Brotes
BROTES- Brote: todo se intensifica — Durante un brote se intensifican: dolor, fatiga, digestivo y estado mental.
"No es un mal día. Es un sistema colapsando."
GUÍA DE AUTOCONOCIMIENTO
Síntomas: Más allá del dolor de regla
La endometriosis es sistémica. Aprende a identificar cómo se manifiesta en tu cuerpo para recuperar el control de tu salud.
Sistémicos
SISTÉMICOS- Migrañas — Dolores de cabeza intensos y recurrentes.
- Dolor muscular o articular — Dolores musculoesqueléticos asociados.
- Malestar tipo gripe — Sensación de enfermedad generalizada.
- Inflamación general — Estado inflamatorio sistémico.
Reproductivo
REPRODUCTIVO- Abortos recurrentes (en algunos casos) — Pérdidas gestacionales repetidas.
- Dificultad para quedarse embarazada — La endometriosis puede afectar la fertilidad.
"Muchas personas con endometriosis sí pueden quedarse embarazadas."
Sexual
SEXUAL- Evitar relaciones por miedo al dolor — Anticipación del dolor que limita la intimidad.
- Dolor posterior al sexo (horas o días) — Dolor que persiste después de las relaciones.
- Dolor con penetración profunda — Dolor durante las relaciones sexuales.
"No es falta de deseo. Es protección."
Menstrual
MENSTRUAL- Síntomas muy intensos antes de la menstruación — Empeoramiento premenstrual severo.
- Ciclos irregulares — Variaciones en la duración del ciclo menstrual.
- Sangrados entre reglas — Manchados o sangrados fuera del periodo.
- Reglas muy abundantes — Sangrado excesivo durante la menstruación.
Urinario
URINARIO- Sensación de infección sin infección — Síntomas urinarios sin causa bacteriana.
- Dolor al orinar — Molestia o dolor durante la micción.
- Urgencia urinaria — Necesidad repentina e intensa de orinar.
"Vas al baño... y no es solo ir al baño."
Digestivo
DIGESTIVO- Náuseas — Sensación de malestar estomacal.
- Gases, digestiones pesadas — Molestias digestivas frecuentes.
- Diarrea, estreñimiento o ambos — Alteraciones del tránsito intestinal.
- Dolor al evacuar — Dolor durante las deposiciones.
- Hinchazón abdominal (endo belly) — El abdomen se inflama de forma visible.
"Tu abdomen cambia en horas y nadie entiende por qué."
Cognitivo
COGNITIVO- Problemas de memoria — Olvidos frecuentes en tareas del día a día.
- Dificultad para concentrarse — La atención se dispersa fácilmente.
- Niebla mental — Dificultad para pensar con claridad.
"Sabes lo que quieres decir, pero no llegas."
Fatiga
FATIGA- Sensación de «batería vacía» constante — Falta total de energía incluso al despertar.
- Agotamiento tras tareas simples — Las actividades cotidianas agotan toda la energía.
- Fatiga crónica — No mejora durmiendo.
"No es cansancio. Es no tener de dónde tirar."
Sistema Nervioso
SISTEMA NERVIOSO- Sensación de quemazón o descarga (dolor neuropático) — Alteraciones en la percepción nerviosa del dolor.
- Hipersensibilidad al dolor — Umbral de dolor más bajo de lo habitual.
- Dolor persistente aunque «no se vea nada» — El sistema nervioso mantiene la señal de dolor activa.
"El cuerpo aprende a doler. Y luego no sabe parar."
Dolor
DOLOR- Dolor durante o después del sexo (dispareunia) — Profundo, no superficial.
- Dolor irradiado (piernas, cadera) — El dolor baja, se mueve, se expande.
- Dolor lumbar — Como una lumbalgia constante o cíclica.
- Dolor ovulatorio — Pinchazos o dolor profundo a mitad de ciclo.
- Dolor pélvico crónico — Está incluso fuera de la regla.
- Dolor menstrual intenso (dismenorrea) — No es "molesto": puede incapacitar.
"El dolor no siempre grita. A veces desgasta en silencio."
Lo importante
Puedes tener 2 síntomas o 20.
Puedes no tener dolor menstrual intenso.
Puedes tener sobre todo síntomas digestivos.
Y aún así: puede ser endometriosis.
Tu diario de salud es tu mejor aliado
Registrar tus síntomas diariamente ayuda a los médicos a dar un diagnóstico certero y a ti a identificar patrones que pueden mejorar tu calidad de vida.
Conoce la app Endo.Log