BASE DE CONOCIMIENTO
Glosario: Palabras para entender tu cuerpo
La información es la primera herramienta de alivio. Desmitificamos términos médicos complejos para que puedas navegar tu diagnóstico con claridad.
A
Adenomiosis
Tejido endometrial dentro del músculo del útero.
En la vida real
Provoca reglas muy dolorosas y abundantes.
Adhesiones o Adherencias
Bandas de tejido cicatricial (fibrosis) que unen anormalmente órganos o estructuras internas, frecuentemente tras cirugías, infecciones o inflamación
En la vida real
Los órganos pierden movilidad → dolor y problemas funcionales.
Afectación intestinal
Lesiones en el intestino.
En la vida real
Dolor al evacuar, diarrea, estreñimiento.
Afectación vesical
Lesiones en la vejiga.
En la vida real
Dolor al orinar, urgencia urinaria.
Alodinia
Dolor ante estímulos que normalmente no duelen.
En la vida real
El roce de la ropa o una presión leve pueden resultar dolorosos.
B
Brote
Empeoramiento temporal de los síntomas.
En la vida real
Días o semanas donde todo se intensifica.
C
Calidad de vida
Impacto de la enfermedad en el día a día.
En la vida real
Trabajo, relaciones, energía, identidad.
Ciclo menstrual
Cambios hormonales que ocurren cada mes.
En la vida real
Influye directamente en los síntomas.
Cirugía de ablación
Destrucción superficial de las lesiones mediante energía (láser, calor, etc.).
En la vida real
Mayor riesgo de que las lesiones vuelvan.
Cirugía de escisión
Eliminación completa de las lesiones endometriósicas.
En la vida real
Es la técnica más efectiva si la realiza un equipo experto.
Comorbilidad
Presencia de otras enfermedades asociadas.
En la vida real
Ej: colon irritable, migraña, fatiga crónica.
Cronificación del dolor
Proceso por el cual el dolor se mantiene en el tiempo.
En la vida real
El cuerpo aprende a doler incluso sin daño activo.
D
Diagnóstico tardío
Retraso en identificar la enfermedad.
En la vida real
Años de dolor sin explicación ni tratamiento.
Dismenorrea
Dolor menstrual intenso.
En la vida real
No es "dolor normal" si te incapacita.
Dispareunia
Dolor durante o después de las relaciones sexuales.
En la vida real
Puede ser profundo, punzante o durar horas/días.
Distensión abdominal (endo belly)
Hinchazón abdominal asociada a la enfermedad.
En la vida real
Puedes parecer embarazada en cuestión de horas.
Dolor mixto
Combinación de distintos tipos de dolor (nociceptivo, neuropático y central).
En la vida real
Explica por qué el dolor es tan complejo y difícil de tratar.
Dolor neuropático
Dolor causado por alteraciones en los nervios.
En la vida real
Sensación de quemazón, calambre o descarga eléctrica.
Dolor nociceptivo
Dolor causado por daño o inflamación en los tejidos.
En la vida real
Es el dolor directo de las lesiones.
Dolor pélvico crónico
Dolor persistente en la zona baja del abdomen durante meses.
En la vida real
No es solo durante la regla: puede estar casi siempre.
E
Ecografía transvaginal especializada
Ecografía realizada por profesionales con experiencia en endometriosis.
En la vida real
No todas las ecografías detectan la enfermedad → depende mucho de quién la haga.
Eje intestino-cerebro
Conexión bidireccional entre el sistema digestivo y el cerebro.
En la vida real
Explica síntomas digestivos y su relación con el estrés o el dolor.
Endometrio
Tejido que recubre el interior del útero.
En la vida real
Es el que se desprende en la menstruación.
Endometrioma
Quiste en el ovario lleno de sangre vieja.
En la vida real
A veces lo llaman "quiste de chocolate".
Endometriosis
Enfermedad en la que tejido similar al endometrio crece fuera del útero.
En la vida real
Ese tejido responde al ciclo hormonal → se inflama, sangra y duele dentro del cuerpo.
Endometriosis profunda
Forma en la que las lesiones penetran más de 5 mm en los tejidos.
En la vida real
Suele estar asociada a dolor intenso y síntomas complejos.
Estrógenos
Hormonas sexuales femeninas.
En la vida real
Alimentan el crecimiento de las lesiones.
F
Fatiga crónica
Cansancio persistente que no mejora con descanso.
En la vida real
No es sueño: es falta total de energía.
Fibrosis
Endurecimiento del tejido por inflamación repetida.
En la vida real
Zonas rígidas que pueden doler o limitar movimiento.
Fisioterapia de suelo pélvico
Tratamiento especializado de la musculatura de la pelvis.
En la vida real
Puede mejorar dolor, relaciones sexuales y función intestinal.
Fondo de saco de Douglas
Espacio entre el útero y el recto.
En la vida real
Zona frecuente de lesiones profundas → dolor al evacuar o en la penetración.
H
Hiperalgesia
Respuesta exagerada a estímulos dolorosos.
En la vida real
Todo duele más de lo esperado.
Hipertonía del suelo pélvico
Exceso de tensión en los músculos del suelo pélvico.
En la vida real
Dolor constante, dificultad para relajar y molestias en relaciones.
I
Infertilidad
Dificultad para lograr embarazo.
En la vida real
No todas las personas con endometriosis la tienen.
Inflamación crónica
Activación constante del sistema inmune.
En la vida real
El cuerpo está en "modo alerta" → dolor, fatiga, malestar general.
L
Laparoscopia
Cirugía mínimamente invasiva para diagnosticar o tratar.
En la vida real
Es la forma más fiable de confirmar la enfermedad.
Lesiones endometriósicas
Áreas donde hay tejido similar al endometrio fuera del útero.
En la vida real
Pueden estar en ovarios, intestino, vejiga... y causar dolor o problemas funcionales.
Ligamentos uterosacros
Estructuras que sujetan el útero hacia la parte posterior.
En la vida real
Frecuente origen de dolor profundo e irradiado.
M
Manejo multidisciplinar
Abordaje con varios profesionales de salud.
En la vida real
La endometriosis no se trata bien solo desde ginecología.
Marcador CA-125
Sustancia en sangre asociada a procesos inflamatorios.
En la vida real
Puede estar elevado, pero no confirma diagnóstico.
N
Neuroinflamación
Inflamación del sistema nervioso.
En la vida real
El dolor se vuelve más persistente y extendido.
Niebla mental
Dificultad para concentrarse o pensar con claridad.
En la vida real
Olvidos, lentitud, sensación de "cerebro apagado".
P
Plasticidad neuronal
Capacidad del sistema nervioso para adaptarse y cambiar.
En la vida real
Puede reforzar tanto la recuperación como los circuitos de dolor.
R
Recidiva
Reaparición de la enfermedad tras tratamiento.
En la vida real
La endometriosis puede volver incluso después de cirugía.
Reserva ovárica
Cantidad de óvulos disponibles.
En la vida real
Puede verse afectada por la enfermedad o cirugías.
Resonancia magnética (RM)
Prueba de imagen avanzada que permite visualizar tejidos internos con detalle.
En la vida real
Puede detectar endometriosis profunda sin necesidad de cirugía.
S
Síndrome de sensibilización central
El sistema nervioso amplifica el dolor.
En la vida real
Todo duele más y durante más tiempo, incluso sin lesión activa.
Sistema nervioso autónomo
Parte del sistema nervioso que regula funciones automáticas del cuerpo.
En la vida real
Puede influir en mareos, digestión y fatiga.
Supresión ovárica
Bloqueo de la actividad hormonal de los ovarios.
En la vida real
Induce un estado similar a la menopausia.
T
Tabique rectovaginal
Tejido entre la vagina y el recto.
En la vida real
Lesiones aquí pueden causar dolor intenso en sexo y al defecar.
Tratamiento hormonal
Terapias que modifican el ciclo hormonal.
En la vida real
Pueden reducir síntomas, pero no curan.
Ú
Útero en retroversión
Útero inclinado hacia atrás en lugar de hacia adelante.
En la vida real
Puede aumentar el dolor lumbar o durante las relaciones.
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